Ребята - быстрые, ловкие, стараются во что бы то ни стало выполнять четкие указания тренера
|
Регулярные тренировки дисциплинируют человека, воспитывают его характер. Но главное - спорт приучает к здоровому образу жизни.
|
Спорт укрепляет веру себя и свои силы, повышает самооценку, развивает волю, делает человека сильнее как личность. Ведь во многих случаях тренировки тесно взаимосвязаны с преодолением своих слабостей, работой на пределе своих возможностей, переоценкой своих ценностей и многими другими вещами, которые закаляют характер человека. |
Спорт естественным образом стимулирует здоровый метаболизм, активизирует кровообращение, работу сердца и лёгких, а также мозга. Соответственно, физическая активность прямо пропорциональна не только хорошему самочувствию, но и настроению.
|
При занятиях спортом развиваются такие навыки, как концентрация внимания и дисциплина. Регулярные спортивные занятия играют основную роль в жизни спортсменов, ведь в первую очередь — это здоровье.
... Читать дальше » |
Физическая активность является важным шагом который вы можете предпринять, чтобы улучшить свое здоровье и качество жизни. Регулярная физическая активность может помочь предотвратить или отсрочить многие проблемы со здоровьем.
|
Учащиеся спортивно-оздоровительной группы тренера-преподавателя Маскаевой И. Г.
|