Зима - прекрасное время для зимних забав: катание с горок, коньки, лыж и, столкновения, синяки, переломы.

Ради захватывающей душу бури эмоций от скорости и свиста ветра мы покупаем «Ватрушки», они же «плюшки», «тюбы» или «сноутюбы», ледянки, санки, строим большие и маленькие горки и вместе с детьми несёмся вперед. Что может быть лучше?

Мы, в свою очередь, хотим напомнить вам о простых мерах предосторожности, чтобы ваш отдых был не только приятным, но и безопасным.

-Тюбинг (ватрушка) способен развить большую скорость и не имеет систему управления. Он признан одним из самых травмоопасных зимних развлечений. Для безопасности необходимо соблюдать ряд правил:
-Снежный склон должен быть некрутым, без резких поворотов, его угол должен составлять максимум 20 градусов.
-На трассе должны отсутствовать деревья, кусты, столбы, выступающие камни, ямы, бугры, всё, что может повредить корпус тюбинга.
-Если трасса специально оборудована, то на ней должны быть бортики, чтобы «ватрушки» не вылетали за пределы зоны катания.
-Трасса должна иметь возможность длительного торможения в конце спуска.
-Нельзя производить спуск с трамплинов, обледенелых или бесснежных участков склона.
-Запрещено кататься стоя, лёжа, стараться выпрыгнуть из тюба во время движения и разбегаться перед спуском.
-Не привязывайте «ватрушки» к автомобилям, снегоходам и другим транспортным средствам.
-Нельзя прикреплять ватрушки друг к другу «паровозиком», они могут перевернуться.
-Не следует перегружать ватрушку. В характеристиках каждой модели указан максимально допустимый для нее вес.
-Опасно садиться на ватрушку вдвоем, из нее можно вылететь.
-Для время торможения нельзя использовать руки и ноги.
-Самое главное – держаться за ручки тюба!

Надувные «ватрушки» диаметром меньше 115 см должны иметь две ручки, на остальных от четырёх до шести.
Чтобы катание было безопасным, необходимо удобно устроиться на сиденье, оно должно быть широким и подходить конкретному человеку.
Во время скольжения голова должна быть наклонена немного вперёд, а ноги не должны касаться земли.

При выборе горок следует учесть следующие рекомендации:
-С малышом младше 3 лет не стоит идти на оживлённую горку, с которой катаются дети 7-10 лет и старше.
-Если горка вызывает у вас опасения, сначала прокатитесь с неё сами, без ребёнка — испытайте спуск.
-Если ребёнок уже катается на разновозрастной «оживлённой» горке, обязательно следите за ним. Лучше всего, если кто-то из взрослых следит за спуском сверху, а кто-то снизу помогает детям быстро освобождать путь.
-Ни в коем случайте не используйте в качестве горок железнодорожные насыпи и горки вблизи проезжей части дорог.

Правила поведения на оживлённой горе:
-Подниматься на снежную или ледяную горку следует только в месте подъема, оборудованном ступенями, запрещается подниматься на горку там, где навстречу скатываются другие.
-Не съезжать, пока не отошёл в сторону предыдущий спускающийся.
-Не задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отползать или откатываться в сторону.
-Не перебегать ледяную дорожку.
-Во избежание травматизма нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках.
-Стараться не съезжать спиной или головой вперёд (на животе), а всегда смотреть вперёд, как при спуске, так и при подъёме.
-Если мимо горки идет прохожий, подождать, пока он пройдет, и только тогда совершать спуск.
-Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек т.д.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.
-Избегать катания с горок с неровным ледовым покрытием.
-При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом в службу экстренного вызова.
-При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии, немедленно прекратить катание.

Соблюдайте указанные меры безопасности и пусть ваш отдых будет ярким и весёлым!