|
Физическая активность заложена в человека природой, это наша биологическая потребность, которая необходима для развития ребенка так же, как хорошее питание и сон.
|
|
План занятий с 7.12 - 21.12.2020 тренера - преподавателя Казаковой Т.А.: |
|
Спорт помогает открывать красоту и в самом человеке, испытывая и закаляя одновременно его мужество, самообладание, волю, характер. Он дарит здоровье, силу и высокое эмоциональное переживание. Он учит нас не бояться трудностей, помогает познать самого себя, почувствовать локоть товарища.
|
|
После тренировки, даже при физической усталости почти всегда ощущаются повышение морального духа, улучшение психического состояния, активизация жизненного тонуса и прилив сил. Мозг получает допинг, в результате чего мы можем быстрее справляться с задачами и подходить к их решению более креативно.
... Читать дальше » |
|
Спорт играет важную роль не только для физического развития ребенка, но и для формирования психических и нравственных качеств ребенка. Человек как личность формируется в процессе общественной жизни: в учебе, труде, в общении с людьми. Физическая культура и спорт вносят свой вклад в формирование всесторонне развитой личности.
... Читать дальше » |
|
Целью спортивной тренировки является подготовка к спортивным состязаниям, направленная на достижение максимально возможного для данного спортсмена уровня подготовленности, обусловленного спецификой соревновательной деятельности и гарантирующего достижение запланированных спортивных результатов.
|
|
План тренировочных занятий с 07-12. по 20.12.2020 г. тренера - преподавателя Петровой Л.А. |
|
План тренировочных занятий с 07-12. по 20.12.2020 г. тренера - преподавателя Вечкановой М.Н. |
|
План тренировок группы СОГ тренера - преподавателя Т.А. Казаковой
|
|
Правильные сбалансированные тренировки дают не только мышечный тонус, но и влияют на умственную деятельность. Поэтому ваша продуктивность, сосредоточенность и ясность также должны улучшиться.
|
